🍲
суп пюре
Мой справочникРецепт · 482
48ккал
Белки1,1 г · 9%
Жиры0,2 г · 4%
Углеводы10,1 г · 87%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
48
ккал
Жиры
Жиры, всего0,2 г
0%
Углеводы
Углеводы, всего10,1 г
4%
Клетчатка0,6 г
2%
Сахара0,3 г
1%
Белки и вода
Белки1,1 г
2%
Вода45,6 г
—
Зола0,6 г
—
Минералы
Натрий165,1 мг
7%
Калий20 мг
0%
Кальций2,2 мг
0%
Железо0 мг
0%
Магний0,7 мг
0%
Цинк0 мг
0%
Фосфор2,2 мг
0%
Витамины
Витамин C0,4 мг
0%
Ниацин (B3)0,1 мг
1%
Витамин A1039,8 МЕ
21%
Витамин E0 мг
0%
Витамин K0,8 мкг
1%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Кабачек | 208 | 22.4 |
| Картофель сырой | 184 | 83 |
| помидор | 58 | 30 |
Метки
морковькартофельпомидоркабачок
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.