🍲
рис со свининой и телятиной
Мой справочникРецепт · 2500
151ккал
Белки1,9 г · 7%
Жиры3 г · 25%
Углеводы18,4 г · 68%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
151
ккал
Жиры
Жиры, всего3 г
4%
Углеводы
Углеводы, всего18,4 г
7%
Клетчатка0,7 г
3%
Сахара0,7 г
1%
Белки и вода
Белки1,9 г
4%
Вода57,1 г
—
Зола0,4 г
—
Минералы
Натрий8,8 мг
0%
Калий75,1 мг
2%
Кальций15,1 мг
1%
Железо0,9 мг
5%
Магний10 мг
2%
Цинк0,3 мг
3%
Фосфор32,3 мг
3%
Медь0,1 мг
11%
Марганец0,3 мг
13%
Селен4,6 мкг
8%
Витамины
Витамин C2,1 мг
2%
Тиамин (B1)0,1 мг
8%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)1 мг
6%
Витамин B60,1 мг
6%
Фолат0,1 мкг
0%
Витамин A1750,4 МЕ
35%
Витамин E0,5 мг
3%
Витамин K19,6 мкг
16%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.