🍲

морской коктейль

Мой справочникРецепт · 350
90ккал
Белки17,7 г · 74%
Жиры1,9 г · 18%
Углеводы1,8 г · 8%
Порция
= 100 г

Пищевая ценность

на порцию 100 г

90

ккал

Жиры
Жиры, всего1,9 г
2%
Углеводы
Углеводы, всего1,8 г
1%
Белки и вода
Белки17,7 г
35%
Вода77,1 г
Зола1,4 г

% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.

Ингредиенты

ПродуктКоличествоКкал/100г
осьминог3582
кальмары157100
мидии8877
креветки7087

Комментарии · 0

Войти, чтобы оставить комментарий.

    Автор: PodrujkaБаза: Мой справочник