🍲
Ёжики Вегус
Мой справочникРецепт · 22290
262ккал
Белки12,5 г · 19%
Жиры19,1 г · 66%
Углеводы10,1 г · 15%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
262
ккал
Жиры
Жиры, всего19,1 г
24%
Углеводы
Углеводы, всего10,1 г
4%
Белки и вода
Белки12,5 г
25%
Витамины
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,2 мг
1%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Говядина 2-го сорта | 9000 | 224 |
| Свиной тримминг 60% постности | 5000 | 430.6 |
| Вода для готовки | 4500 | 0 |
| Рис длиннозернистый, шлифованный BASMATI XL | 2500 | 347 |
| Яйцо куриное | 1000 | 157 |
| Соль | 280 | 0 |
| Перец черный молотый сушёный | 10 | 255 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.