🍲
индейка
Мой справочникРецепт · 550
90ккал
Белки16,5 г · 79%
Жиры1,8 г · 19%
Углеводы0,3 г · 1%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
90
ккал
Жиры
Жиры, всего1,8 г
2%
Холестерин37,6 мг
13%
Углеводы
Углеводы, всего0,3 г
0%
Белки и вода
Белки16,5 г
33%
Вода36,1 г
—
Зола0,6 г
—
Минералы
Натрий34,9 мг
2%
Калий166,4 мг
4%
Кальций10,4 мг
1%
Железо0,7 мг
4%
Магний15,3 мг
4%
Цинк1,1 мг
10%
Фосфор119,5 мг
10%
Медь0 мг
0%
Марганец0 мг
0%
Селен17,5 мкг
32%
Витамины
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0,1 мг
8%
Ниацин (B3)3,7 мг
23%
Витамин B60,3 мг
18%
Витамин B120,2 мкг
8%
Фолат0,3 мкг
0%
Витамин E0,1 мг
1%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| рассол огуречный | 100 | 10.5 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.