🍲
салат летний
Мой справочникРецепт · 364
83ккал
Белки0,5 г · 2%
Жиры8,4 г · 88%
Углеводы2 г · 9%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
83
ккал
Жиры
Жиры, всего8,4 г
11%
Углеводы
Углеводы, всего2 г
1%
Клетчатка0,7 г
3%
Сахара1,2 г
2%
Белки и вода
Белки0,5 г
1%
Вода38,5 г
—
Зола0,3 г
—
Минералы
Натрий4,2 мг
0%
Калий108,3 мг
2%
Кальций9,2 мг
1%
Железо0,4 мг
2%
Магний6,2 мг
1%
Цинк0,1 мг
1%
Фосфор11,5 мг
1%
Медь0 мг
0%
Марганец0 мг
0%
Витамины
Витамин C21,3 мг
24%
Ниацин (B3)0,3 мг
2%
Витамин B60,1 мг
6%
Фолат0,1 мкг
0%
Витамин A877 МЕ
18%
Витамин E1,5 мг
10%
Витамин K75,2 мкг
63%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| лимон s. | 9 | 16 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.