🍲
Котлета любимая
Мой справочникРецепт · 1500
105ккал
Белки8,6 г · 58%
Жиры2,8 г · 42%
Углеводы— г · 0%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
105
ккал
Жиры
Жиры, всего2,8 г
4%
Холестерин27,6 мг
9%
Белки и вода
Белки8,6 г
17%
Вода17,8 г
—
Зола0,3 г
—
Минералы
Натрий18,8 мг
1%
Калий109,4 мг
2%
Кальций2,1 мг
0%
Железо0,3 мг
2%
Магний7,3 мг
2%
Цинк1 мг
9%
Фосфор82,4 мг
7%
Медь0 мг
0%
Марганец0 мг
0%
Селен14,6 мкг
27%
Витамины
Витамин C0,1 мг
0%
Тиамин (B1)0,2 мг
17%
Рибофлавин (B2)0,1 мг
8%
Ниацин (B3)1,4 мг
9%
Витамин B60,1 мг
6%
Витамин B120,2 мкг
8%
Фолат0,1 мкг
0%
Витамин A2,6 МЕ
0%
Витамин E0,1 мг
1%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.