🍲
Каша пшенно-кукурузная на воде
Мой справочникРецепт · 1240
68ккал
Белки1,7 г · 10%
Жиры0,5 г · 7%
Углеводы13,4 г · 83%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
68
ккал
Жиры
Жиры, всего0,5 г
1%
Углеводы
Углеводы, всего13,4 г
5%
Сахара3,2 г
6%
Белки и вода
Белки1,7 г
3%
Вода80,6 г
—
Зола0,1 г
—
Минералы
Натрий2,4 мг
0%
Калий0,9 мг
0%
Кальций2,5 мг
0%
Магний0,8 мг
0%
Медь0 мг
0%
Селен0 мкг
0%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Пшено | 150 | 348 |
| Кукурузная крупа | 50 | 325 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.