🍲
Каша овсяная постная 50гр.
Мой справочникРецепт · 100
192ккал
Белки6 г · 12%
Жиры3 г · 14%
Углеводы35,5 г · 74%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
192
ккал
Жиры
Жиры, всего3 г
4%
Углеводы
Углеводы, всего35,5 г
13%
Сахара10 г
20%
Белки и вода
Белки6 г
12%
Вода40 г
—
Минералы
Натрий1,2 мг
0%
Калий0,6 мг
0%
Кальций1,3 мг
0%
Магний0,4 мг
0%
Селен0,1 мкг
0%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| овсяные хлопья "Геркулес" | 50 | 306 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.