🍲
Десерт творожный с мороженым
Мой справочникРецепт · 225
131ккал
Белки5,8 г · 20%
Жиры5,8 г · 45%
Углеводы10,1 г · 35%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
131
ккал
Жиры
Жиры, всего5,8 г
7%
Холестерин16 мг
5%
Углеводы
Углеводы, всего10,1 г
4%
Клетчатка0,2 г
1%
Сахара8 г
16%
Белки и вода
Белки5,8 г
12%
Вода47,8 г
—
Зола0,8 г
—
Минералы
Натрий162 мг
7%
Калий95 мг
2%
Кальций63 мг
5%
Железо0,1 мг
1%
Магний6,3 мг
2%
Цинк0,4 мг
4%
Фосфор79,7 мг
6%
Селен3,6 мкг
7%
Витамины
Витамин C0,2 мг
0%
Рибофлавин (B2)0,1 мг
8%
Ниацин (B3)0,1 мг
1%
Витамин B60 мг
0%
Витамин B120,3 мкг
13%
Фолат0 мкг
0%
Витамин A154 МЕ
3%
Витамин E0,1 мг
1%
Витамин K0,1 мкг
0%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Мак | 10 | 360 |
| Шоколад горький | 15 | 520 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.