🍲
Безе с грецкими орехами.
Мой справочникРецепт · 185
322ккал
Белки8,5 г · 10%
Жиры17,7 г · 47%
Углеводы36,4 г · 43%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
322
ккал
Жиры
Жиры, всего17,7 г
23%
Углеводы
Углеводы, всего36,4 г
13%
Клетчатка1,8 г
6%
Сахара33,4 г
67%
Белки и вода
Белки8,5 г
17%
Вода36,6 г
—
Зола0,8 г
—
Минералы
Натрий67,8 мг
3%
Калий185,9 мг
4%
Кальций29,6 мг
2%
Железо0,9 мг
5%
Магний47,1 мг
11%
Цинк0,8 мг
7%
Фосфор99,6 мг
8%
Медь0,4 мг
44%
Марганец0,9 мг
39%
Селен9,7 мкг
18%
Витамины
Витамин C0,3 мг
0%
Тиамин (B1)0,1 мг
8%
Рибофлавин (B2)0,2 мг
15%
Ниацин (B3)0,4 мг
3%
Витамин B60,2 мг
12%
Витамин B120,1 мкг
4%
Фолат0,2 мкг
0%
Витамин A5,4 МЕ
0%
Витамин E0,2 мг
1%
Витамин K0,8 мкг
1%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.