🍲
салат мимоза с грибами
Мой справочникРецепт · 1905
124ккал
Белки2 г · 18%
Жиры1,2 г · 24%
Углеводы6,4 г · 58%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
124
ккал
Жиры
Жиры, всего1,2 г
2%
Холестерин48,7 мг
16%
Углеводы
Углеводы, всего6,4 г
2%
Клетчатка1 г
4%
Сахара1 г
2%
Белки и вода
Белки2 г
4%
Вода44,5 г
—
Зола0,4 г
—
Минералы
Натрий46,4 мг
2%
Калий138,9 мг
3%
Кальций13,9 мг
1%
Железо0,4 мг
2%
Магний8,2 мг
2%
Цинк0,2 мг
2%
Фосфор37,5 мг
3%
Медь0,1 мг
11%
Марганец0,1 мг
4%
Селен3,9 мкг
7%
Витамины
Витамин C2,4 мг
3%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0,1 мг
8%
Ниацин (B3)0,4 мг
3%
Витамин B60,1 мг
6%
Витамин B120,1 мкг
4%
Фолат0,1 мкг
0%
Витамин A3365 МЕ
67%
Витамин E0,3 мг
2%
Витамин K3,2 мкг
3%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Шампиньоны резаные свежезамороженные | 450 | 15 |
| масло подсолнечное злато | 25 | 899 |
| майонез "Махеев" | 190 | 605 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.