🍲
каша геркулесовая
Мой справочникРецепт
62ккал
Белки2,5 г · 18%
Жиры1,8 г · 29%
Углеводы7,5 г · 54%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
62
ккал
Жиры
Жиры, всего1,8 г
2%
Углеводы
Углеводы, всего7,5 г
3%
Белки и вода
Белки2,5 г
5%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Молоко 2.5% "Простоквашино", пастеризованное | 100 100 г | 53 |
| Овсяные хлопья (1 стакан - 100 граммов) | 100 100 г | 305 |
| сахарный песок 1 ч.л.-5г. | 0 шт. | 20 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.