🍲
диетический жульен
Мой справочникРецепт
74ккал
Белки12,7 г · 71%
Жиры1,5 г · 19%
Углеводы1,8 г · 10%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
74
ккал
Жиры
Жиры, всего1,5 г
2%
Углеводы
Углеводы, всего1,8 г
1%
Белки и вода
Белки12,7 г
25%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Куриная грудка (сырая) | 100 100 г | 113 |
| лук репчатый s | 100 100 г | 41 |
| Шампиньоны свежие | 100 100 г | 27 |
| молоко 1,5% Простоквашино | 100 100 г | 44 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.