🍲
каша из чечевице
Мой справочникРецепт
168ккал
Белки6,3 г · 15%
Жиры8,5 г · 45%
Углеводы16,8 г · 40%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
168
ккал
Жиры
Жиры, всего8,5 г
11%
Углеводы
Углеводы, всего16,8 г
6%
Белки и вода
Белки6,3 г
13%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| чечевица вареная | 100 100 г | 111 |
| Масло, оливковое | 100 100 г | 884 |
| Масло сливочное 72,5% | 100 100 г | 662 |
| Морковь свежая | 100 100 г | 34.9 |
| лук репчатый s | 100 100 г | 41 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.