🍲
салат (помидоры, перец, яйца, грудка, кукуруза)
Мой справочникРецепт
61ккал
Белки5,8 г · 39%
Жиры2 г · 30%
Углеводы4,4 г · 30%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
61
ккал
Жиры
Жиры, всего2 г
3%
Углеводы
Углеводы, всего4,4 г
2%
Белки и вода
Белки5,8 г
12%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| помидор | 100 100 г | 23 |
| Перец, сладкий, болгарский, красный, свежий | 100 100 г | 31 |
| грудка куриная вареная филе | 100 100 г | 105.3 |
| Кукуруза сладкая консервированная | 100 100 г | 58 |
| Яйцо, целое, сваренное вкрутую | 100 100 г | 155 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.