🍲
Говядина с баклажанами
Мой справочникРецепт
75ккал
Белки5,4 г · 29%
Жиры5,2 г · 61%
Углеводы1,9 г · 10%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
75
ккал
Жиры
Жиры, всего5,2 г
7%
Углеводы
Углеводы, всего1,9 г
1%
Белки и вода
Белки5,4 г
11%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Говядина грудинка мякоть сырая | 100 100 г | 224.6 |
| Баклажаны сырые | 100 100 г | 22.6 |
| Томаты, помидоры, свежие | 100 100 г | 18 |
| Чеснок, свежий | 3 зубок | 149 |
| Петрушка, свежая | 3.8 ст.л. | 36 |
| Вода, из водопровода | 100 100 г | 0 |
| Специи, перец, черный | 2.3 ч.л., измельчённый | 255 |
Метки
мясо
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.