🍲
Картофель запеченый со скумбрией в пакете
Мой справочникРецепт
110ккал
Белки9,3 г · 33%
Жиры4,2 г · 34%
Углеводы9,3 г · 33%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
110
ккал
Жиры
Жиры, всего4,2 г
5%
Углеводы
Углеводы, всего9,3 г
3%
Белки и вода
Белки9,3 г
19%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Скумбрия | 100 100 г | 153 |
| Картофель | 100 100 г | 83 |
| Лук, свежий | 100 100 г | 40 |
| Лимон | 100 100 г | 31 |
| Соус соевый | 100 100 г | 52 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.