🍲
Котлеты из говядины на пару
Мой справочникРецепт
147ккал
Белки8 г · 22%
Жиры9,3 г · 57%
Углеводы7,8 г · 21%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
147
ккал
Жиры
Жиры, всего9,3 г
12%
Углеводы
Углеводы, всего7,8 г
3%
Белки и вода
Белки8 г
16%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Фарш говяжий | 100 100 г | 230 |
| Картофель | 100 100 г | 83 |
| Лук, свежий | 100 100 г | 40 |
| Яйцо сырое | 100 100 г | 143 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.