🍲
Смузи Мандарин
Мой справочникРецепт
54ккал
Белки3,8 г · 26%
Жиры1,1 г · 17%
Углеводы8,1 г · 57%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
54
ккал
Жиры
Жиры, всего1,1 г
1%
Углеводы
Углеводы, всего8,1 г
3%
Белки и вода
Белки3,8 г
8%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Имбирь свежий (корень) | 100 100 г | 80 |
| сельдерей стебель s | 100 100 г | 12 |
| творог 5% жирности | 100 100 г | 121 |
| Яблоко | 100 100 г | 45 |
| Мандарин | 100 100 г | 39 |
| Виноград зеленый, без косточек | 100 100 г | 64 |
| Молоко обезжиреное | 100 100 г | 31 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.