🍲
Овсянка на молоке с водой и гранолой
Мой справочникРецепт
64ккал
Белки2,2 г · 14%
Жиры2,2 г · 32%
Углеводы8,1 г · 53%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
64
ккал
Жиры
Жиры, всего2,2 г
3%
Углеводы
Углеводы, всего8,1 г
3%
Белки и вода
Белки2,2 г
4%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Геркулес овсяные хлопья | 100 100 г | 352 |
| Гранола с мёдом, молоком, яблоком и бананом | 100 100 г | 201.9 |
| Вода кипяченая | 100 100 г | 0 |
| Каша геркулесовая на молоке 3.5-6.0% | 100 100 г | 101.3 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.