🍲
Омлет простой
Мой справочникРецепт
134ккал
Белки10,1 г · 34%
Жиры8,1 г · 61%
Углеводы1,6 г · 5%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
134
ккал
Жиры
Жиры, всего8,1 г
10%
Углеводы
Углеводы, всего1,6 г
1%
Белки и вода
Белки10,1 г
20%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| Яйцо, целое, сырое, свежее | 100 100 г | 143 |
| Молоко 2.5% "Простоквашино", пастеризованное | 100 100 г | 53 |
| Масло слив. 72.5% | 100 100 г | 661 |
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.