Войти через:

kurenkovane
Была сегодня в 21:02

Я)

Было ...не верю,что ЭТО была я


0
+ 233


kurenkovane
Была сегодня в 21:02



8
+ 44


kurenkovane
Была сегодня в 21:02

ПОЧЕМУ СПИТ РЕБЕНОК?

 


Эту статью прочитала несколько месяцев назад. Кто автор, я не знаю.
 Все это время она не выходит у меня из головы. Пожалуйста, прочтите.

В переходе возле станции метро сидит женщина неопределенного возраста.
Ей можно дать с ходу и тридцать, и двадцать три, и сорок два. Волосы у
женщины спутаны и грязны, голова опущена в скорби.

Перед
женщиной на заплеванном полу перехода лежит кулек. В кулек сердобольные
граждане бросают деньги. И не бросали бы, да на руках женщина держит
весомый «аргумент» в пользу того, что ей деньги просто необходимы. На
руках у женщины спит ребенок лет двух. Он в грязной шапочке, бывшей
когда-то белой, в спортивном костюмчике. Переход – место достаточно
оживленное. И течет нескончаемым потоком людская толпа, и звенит мелочь в
 кульке, и шуршат купюры.
 

Читать дальше

1


kurenkovane
Была сегодня в 21:02


Тренажеры, которые помогут похудеть быстро

 

Большинство девушек не ходит в тренажерный зал по очень простой причине — мы просто не знаем, что со всем этим делать. Представьте: вы заходите в зал, а там очень много непонятных железных приспособлений, из которых вам знакомы максимум пять, в том числе беговая дорожка. Глаза разбежались! Давайте разбираться вместе.

Первый подход

Для начала нужно посетить занятие с инструктором. В любом приличном тренажерном зале оно включено в стоимость абонемента. За час тренер должен обойти с вами весь зал и познакомить вас со всеми непонятными железяками, рассказать, какие мышцы они качают, как отрегулировать вес, куда ставить ноги и где находится кнопка включения. Если вы не собираетесь заниматься с инструктором по персональной программе, на этом пробном занятии тренер может и не проявить особой инициативы в составлении для вас индивидуального плана занятий — его задача, провести ознакомительную процедуру. Поэтому постарайтесь максимум знаний вытянуть из него самостоятельно.
Читать дальше

4


kurenkovane
Была сегодня в 21:02

Питание при сушке.

В питании, направленном на прорисовку всего того, что вы с таким трудом набирали в течение продолжительного времени, есть свои правила и хитрости.

  • Дефицит калорий. Для того, чтобы организм начал тратить запасенные калории в виде подкожного жира, нужно прежде всего создать такой дефицит, то есть расходовать больше калорий, чем поступает в ваш организм.

Сделать это можно 3 путями:

  1. Уменьшить поступление калорий
  2. Увеличить растрату калорий, оставив поступление таким же.
  3. Увеличить растрату и уменьшить поступление калорий.

Читать дальше

21



kurenkovane
Была сегодня в 21:02

Золотые слова!

"И помните-ни одна сладость на Земле не даст вам такой гаммы новых ощущений какую может подарить похудение. Любую съедобную вещь можно купить, но новую жизнь купить невозможно. Помните об этом в следующий раз, когда перед вами в гостях поставят блюдо с тортом"

Екатерина Мириманова "Система минус 60 или моё волшебное похудение"



 


2


kurenkovane
Была сегодня в 21:02

Запах дома.

Он бывает разным.

Иногда в доме пахнет «пирогами и утюгами» — и тогда кажется, будто именно здесь поселилось тихое человеческое счастье.

Бывает, пахнет вчерашним оливье и прожженной скатертью — и тогда понятно, что вчера был Новый год.

Где-то пахнет старостью, где-то — болезнью, иногда даже беспечностью или, наоборот, ответственностью…

Запах есть у любого дома. И как бы все-таки сделать его приятным…
1163693_53543834-thumb (520x348, 125Kb)

Читать дальше

18



Страницы
Помоги Калорийке!
Поделись с остальными

Нравится