× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пт, 16 апреля, '10
НаШа

Топчусь на месте((((((((((((((((((((((((((((((((((

Прошла неделя, а я а у меня вес стоит на месте. Я уже потребление калорий снизила до 1000, а толку никакого((((((((((((((( Думала молокочаем разгрузиться, а потом как прчитала, что он по вкусу как молоко, чуть не вывернуло, я его ненавижу((((((( Мож кто посоветует, как толкнуть вес с мертвой точки??????!!!!!!!!!!

+3 0

Комментарии:
М@руся
Сб, 17 апреля, '10
еще
Чем ближе к идеалу, тем труднее! Добавьте кардионагрузки. К примеру, быструю ходьбу в течении 40-60 мин. А разгрузочных дней, кроме чая, масса на любой вкус. Подберите для себя подходящий. Все получится! Удачи! 0