-10 кг))

на калорийке я с 28 марта. Вот сидя здесь на сегодняшний момент потеряла 9 сантиметров в талии и 8 килограмм)) осталось ещё4)) а вообще худею с 22 марта. И общая потеря- 10 кг ровно) Меня не удивляет, что люди худеют на подсчёте калорий.. до третьих родов я на подсчтёте, без всяких  дополнительных  разгрузочных дней за 7 месяцев похудела на 26 килограмм.. )) и до  родов не набирала.. но даже с учётом третьей беременности , родов и тяжёлой операции- я всё равно сюда пришла с меньшим весом чем тогда.. учишься себя контролировать.. и подсчёт меня не раздржает, даже азартно как-то))

 завтра, может быть, будет молокочай)) не решила ещё)