8:29 Июль я встретила в весе 60.7. Итак цель похудеть за июль до 58, чтобы к отпуску быть неотразимой!!! А так как мы экономим деньги, то есть я буду все и макароны и крупы, но одно правило конечно будет, маленькие порции. Сегодня ела пшенку на завтрак. На обед салат из огурцов и помидор, на вечер еще не решила: йогурт может и сыр. Вообщем выбирать как раньше особо не приходиться. Считать каллории не буду, честно говоря немного нудное занятие, я примерно на глаз уже знаю что и сколько надо есть.
Подружка из Англии написала, что я пркрасно выгляжу. Очень приятно, есть стимул худеть. Буду продолжать.
Кстати за одно проверю теорию о том, что диета это только для богатых. С меньшими затратами похудеть невозможно. Посмотрим!