Для похудения специалисты рекомендуют выбирать одежду и предметы интерьера квартиры желтого и фиолетовых цветов. Для поддержания стабильного веса эффективен зеленый оттенок майской травы и листьев. А для того, чтобы, наоборот, поправиться, стоит «сделать жизнь» вокруг максимально оранжевой.

Медики давно знают, что каждый цвет оказывает особое воздействие на организм. Он несет определенную информацию, а органы человеческого тела воспринимают ее, наполняясь силой и здоровьем. Так, сияние первого снега приносит отдых коже, а сочная зелень весенних листьев успокаивает глаза и нормализует вес.

Целебные свойства света были подмечены еще древними греками, в античных храмах археологи обнаружили помещения с окнами особой конструкции, которая позволяла преломлять солнечные лучи. Врачи приводили сюда пациентов лечить особым способом – купать в потоке света разных оттенков.

Красный. Главный цвет среди естественных стимуляторов и очень важный для уменьшения объемов. Это живительный цвет солнца и огня. Он отвечает за возбуждение центров головного мозга и стимулирует рефлексы, помогает выведению шлаков и расщеплению жиров. Пробуждает страсть, усиливает либидо, что точно не может положительно не отразиться на снижении веса.

Оранжевый. Цвет отличников и оптимистов. Он активизирует умственную деятельность, выносливость, улучшает память. Для желающих худеть не очень годится, так как пробуждает аппетит.

Желтый. Цвет солнечного настроения, символ солнца в зените. Он поднимает физическую работоспособностью, побеждает сонливость и усталость. Укрепляет волю к жизни, придает решительность, которая пригодится, например, на тренировке в спортивном зале. Стимулирует ток лимфы, поэтому позитивно влияет устранение целлюлита.

Зеленый. Гармоничный цвет надежды и безмятежности. Он побеждает излишнее возбуждение, снимает спазмы сосудов, насыщает кожу кислородом. Одновременно этот цвет устраняет напряженность мышц, расслабляет связки и приводит организм в тонус. Очень полезен при интенсивных занятиях спортом.

Синий. Это прохладный умиротворяющий цвет, помогающий худеть. Он оказывает общее релаксирующее действие на организм, отвечает за мышечное расслабление. Цвет рекомендуется поклонникам танцев, занятий йогой и пилатесом. Он избавит от бессонницы и головной боли.

Фиолетовый. Самый эффективный цвет для худеющих. Именно оттенок баклажана отвечает за теплоотдачу клеток подкожного жира и стимулирует лимфоотдачу. Кроме этого, он повышает творческую активность и иммунитет, дает импульс для стремления к победе и силы для осуществления.

Белый. Этот цвет, сочетающий в себе всю палитру природной живописи, заслуживает особого отношения. Многие набирают вес зимой, а летом расстаются с жирком. Подобные перепады в весе, как и сезонные депрессии, связаны именно с недостатком яркости естественного освещения, то есть белого цвета. Отсюда сонливость, малоподвижность и, как следствие, лишние сантиметры. Белый цвет укрепит нервную, стабилизирует мышечную системы, поможет избавиться от лишней жидкости в организме.