× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play

Ср, 9 мая, '12
ЯДюймовочка

"ДО и ПОСЛЕ"

Вот мой первый результат)))) 2 месяца на калорийке уже минус 8 кг. Первое фото чуть раньше было сделано - зимой. Секретов нет питаюсь по калориям 1000-1200 в день, хожу как можно больше гулять и занимаюсь фитнессом 2 раза в неделю-аэробные нагрузки ))


+107 0


Пт, 31 августа, '12
Карл

Лето принесло много счастья:) "ДО и ПОСЛЕ"

Настроение:Бодрое Хочется:осени

Делюсь своими небольшими результатами за лето. С 72 килограмм в начала лета я похудела до 65,5 к концу лета. Честно говоря, мне кажется, что результаты не очень заметны, однако не верить весам, одежде, и восторгам близких просто невозможно! Поэтому делюсь своими результатами.В начале июля у меня была операция и мне нельзя было ходить до конца августа,  поэтому  я очень боялась набрать ещё больший вес и кушала гораздо и гораздо меньше.Сейчас в мою жизнь вернулся ещё и бассейн,а через месяц будет разрешен бег, я очень жду! Спасибо огромное всем калорийцам за интересные статьи и за энергию и мотивацию,  ВЫ ЛУЧШИЕ!

Вот мои 72 в июне

Читать далее

+105 0


Ср, 18 апреля, '12
belka1981.24

Маленький успех. "ДО и ПОСЛЕ"

Хотела бы поделиться своими маленькими успехами. В конце декабря родила весила 70 кг. Села на подсчет колорий и вот уже 17 апреля мой вес 64,5. Не густо, но и не пусто. Параллельно занимаюсь стрейчингом 1,5 месяца 2 раза в неделю и 1 раз хожу в бассейн (произвольная программа).    

 


+105 1


Вс, 11 ноября, '12
AlexaR

"ДО и ПОСЛЕ"

Вот как то так... Мое "ДО и ПОСЛЕ"

ноябрь 2011
ноябрь 2011
Читать далее

+104 0


Вс, 28 октября, '12
Kirka

5 месяцев стабилизации "ДО и ПОСЛЕ"

Настроение:Под впечатлением

5 месяцев в идеальном весе + немного спортзала

лето 2010, вес ок. 83

май 2012 вес 60

Читать далее

+104 1


Чт, 31 мая, '12
k602ta

"ДО и ПОСЛЕ"

Здравствуйте, уважаемые Калорийцы! Вернулась из отпуска, просмотрела фотографии нынешние и фото отпускные 2 года назад. Разница в 730 дней и в 30 кг.веса.
около 80 кг. Ужас
около 80 кг. Ужас
48 кг (4 кг. наела уже к моменту съемки в отпуске)
48 кг (4 кг. наела уже к моменту съемки в отпуске)

+104 0


Пн, 17 октября, '11
atlz090atlz

Поддерживаю Наталью (kurenkovane), Я ТОЖЕ НЕ ХОЧУ СНОВА БЫТЬ ТАКОЙ !!!!!!!!!!! "ДО и ПОСЛЕ"

Далеко за 100 кг ))) - это "до", в основном на всех фото стараюсь закансперироваться и за что-нибудь спрятаться

Читать дальше

+104 4


Чт, 17 мая, '12
B.e.l.k.a

"ДО и ПОСЛЕ"

Доброе утро:)
-14кг общий результат..
Я довольна и хочу 15 кг минус. Вот только реакция окружающих меня смущает..Меня встречают на улице люди, которые давно не видели такими словами: "Ты таак похудела..ты чем то болеешь,да?"Другие говорят: "Хватит худеть..ты выглядишь ужасно, у тебя не стало груди, перестань над собой издеваться.." Даже реакция моего мужчины недавно меня печально удивила: "Ты костлявая стала.."
А я ведь совсем над собой не издеваюсь.Просто работаю над собой.. Ем,причем сильно не ограничиваю себя, стараюсь белков больше просто и норму калорийности не превышать..Занимаюсь конечно в тренажерном зале. И что ж, получается все зря? Совсем не считаю себя тощей, не знаю почему такая реакция. Как то уже выкладывала фотки "до и после".Выкладываю еще, рассудите. Прислушаться может к окружающим или все нормально??

71кг
71кг
Читать дальше

+103 2


Пт, 11 ноября, '11
Lisa@

"ДО и ПОСЛЕ"

Здравствуйте, дорогие калорийцы! Сижу на сайте где-то с июля, с того момента как начала худеть! Веду журнал, читаю ваши посты которые очень помогают! Решила выложить свой результат похудания который еще конечно не конечный, но все же он есть!
Вот это фото которое стало моим толчком на пути к стройности!
Спасибо всем за внимание!

Вот это ужасное фото, во мне здесь 92 кг, без слез смотреть не возможно!
Вот это ужасное фото, во мне здесь 92 кг, без слез смотреть не возможно!
Это я сейчас, качество фото не очень, но вроде видно результат! 65 кг
 
Читать далее

+103 3


Вт, 28 июня, '11
Ann.

Разрешите представиться! "ДО и ПОСЛЕ"

Настроение:Хорошее Хочется:спать) Слушаю:TV
Всем доброго времени суток! Зарегистрировалась здесь только вчера, как-то случайно нашла сайт и решила тут остаться.  Хочу поделиться своими небольшими успехами!
 
Начиналось всё примерно с 85-87 кг...
 

Здесь что-то около 80 кг...
Читать дальше

+102 0


Страницы


Наверх