Ваше мнение?

Взяв бодрый старт 25.01., я похудела на 4 кг с 72 до 68. Считаю,прекрасный результат за такой период. Быстрее и не нужно, так как нужно дать организму время на адаптацию.

Я очень благодарна создателям сайта за эту прекрасную возможность организовать свое правильное питание. Только так, планируя, что я могу позволить себе сегодня, завтра, послезавтра, у меня получается добиться результата. Естественно, это моя не первая попытка, но надеюсь, первая успешная.  Предстоит сбросить еще 10 кг...

Хотела бы узнать Ваше мнение вот по какому вопросу:

Вчера вычитала в книге, что при ограничении калорийности питания, жировые клетки начинают запасать каждую лишнюю калорию с удвоенным рвением. Это в нас заложено генетически. Т.е. в какой-то момент при ограничениях калорийности может остановиться похудение, вес встанет. И что делать?