это знают все.

Ничего нового я не открыла и сверх естественного не сделала!Сама понимаю что -25 кг за полтора месяца это много, но я к этому не стремилась!Просто стала соблюдать принцип стакана(за один приём пищи не более 200 г).После 18 рот на замок.Овощи,фрукты,рыба(обожаю в любом виде),куриная грудка,творог.У меня только один строгий запрет-на ВСЮ,ЛЮБУЮ кондитерку!Просто мой организм так отреагировал.Лишнего было слишком много(и сейчас очень много)поэтому без лишней борьбы мой любимый организм отдал мне 25 кг в надежде вернуть их назад в ближайшее время ,но вот тут он сильно ошибся!Сейчас он конечно очухается от шока и вот она настоящая борьба начнётся!Девчонки это так заводит!Приятно одерживать победу и сознавать что ты ЧЕЛОВЕК,а значит должен всё суметь!