18 ноября 2009 г. в 15:32
1.
Полезный сайт....
О себе. Учусь. Пока не работаю временно. Занимаюсь конным спортом. Сейчас правда получается только хорошо если раз в неделю тренироваться (учеба), но надеюсь вернуться к трем тренировкам в неделю. Еще занимаюсь йогой. Два раза в неделю. И (когда тепло) катаюсь на роликах, каждый день.
Я так и так слежу, за тем что я ем как и когда, правда очень тяжело дается не есть после 19.00. Обычно не очень получается, потому что приходишь домой, ужасно голодная и набрасываешься на еду)))) Вечером ем мой любимый 0,5 процентный кефир "Доктор Бранд" и апельсинки.
Правда, когда в компании иногда не удержишься от того чтобы не сьесть что нибудь вредное но ужасно вкусное__))))) Или после тренировок в конюшне - потому что изматывает ужасно (зато наверное и куча калорий сжигается ) - мало того, что полноценная тренировка это около 30 минут верхом шагом, 25 минут рыси и 15 галопа, и еще прыжки, потом еще полноценная уборка по конюшне)
Ах, да, еще я вегетерианка, и полностью не ем мяса год. Раньше ела, но мало. Перестала я его есть не изза каких то диетических соображений- я не могу заставить себя ЭТО есть....Можно сколько угодно говорить, что это глупость, но я не могу есть мертвых животных.
вот)
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.