разница полов....

...и не только во внешних признаках,но и в вопросе о похудении!
Во первых мужчины не так часто задумываются о своей внешности,и по крайней мере не зацикливаются на ней так как мы-ЖЕНЩИНЫ!
Во вторых-у них метаболизм значительно выше нашего от приролды-и это согласитесь ОГРОМНЫЙ ПЛЮС!
А самое главное(этого каждай месяц в среднем по 2 недели)-это ПМС ((((((,в эти дни вес если и не набирешь то сбросить практически не реально,хочется съесть то о чем в нормальный период своей жизни и думать забыла.
моя проблема в том,что я уже 2 недели топчусь на месте!подскажите-кто и как борится с подобными проблемами в значительный промежуток нашей жизни?