эксперимент)

день 5й и 6й
прошли почти хорошо(все из за суши :(

 

завтрак: йогурт 150гр

обед: рыба вареная 200гр

полдник: суши 100 гр

ужин: свекла вареная 150 гр

 

завтрак: молоко 150мл + сухарики

обед: суши 300гр

подник: суши 150гр

ужин: бокал вина красного + виноград 100гр

 

вот они ммммммммммммммммммм снова слюнки тякут %)