Требуется совет!

Доброй ночи! Я новичек на сайте и мне требуется ваш совет. Дело в том, что мой дневной баланс составляет в минусе каждый день в среднем 700 килокалорий. Но у меня стала кружиться голова, даже порой подташнивает, низкое давление. Может все дело в том, что мало потребляю пищи. Очень требуется совет.