Спирулина и похудение

Доброе утро.

Друг, ведущий ЗОЖ, похвастался, что пьет спирулину, так как она богата микроэлементами и способствует улучшению метаболизма. Почитала оней - заказала и пью уже неделю. Состояние бодрое и наверное похудение идет лучше и сил больше, нет сонливости и упадка сил. 

Может есть у вас опыт приема спирулины? поделитесь пожалуйста.