× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play


01:00
Содержит в 100 г(100 г):
Калории: 51KCal , Белки: 1.481г , Жиры: 2.926г , Углеводы: 5.138г

Ингредиенты

  • Картофель сырой, 200г
  • -, 500г
  • лук репчатый s, 70г
  • овощной бульон, 1000г
  • Плавленный сырок "Дружба", 90г
  • Масло, оливковое, 30г

Приготовление

Лук и чеснок очистить, помыть и мелко нарубить. Отправить лук в кастрюлю с оливковым маслом. Слегка обжарить. Добавить измельченный чеснок.

 

Кабачки произвольно нарезать и тоже отправить в кастрюлю, немного обжарить.

 

Картофель очистить, помыть и нарезать небольшими кусочками (чем мельче его нарезать, тем быстрее сварится суп), отправить в кастрюлю. Залить овощным бульоном (можно использовать и обычную кипяченую воду). 
Но, если, вы, будете готовить на овощном бульоне, то его надо сварить заранее: в кастрюлю с кипящей водой положить 1 морковку, 1 луковицу, стебель сельдерея и варить минут 30.  
Варить наш суп до готовности картошки.

 

Добавить плавленый сырок.И постоянно помешивая, полностью растворить его в супе. Посолить и поперчить по вкусу.

 

Перелить суп в чашу блендера и измельчить его в пюре.

 

Перелить суп обратно в кастрюлю и довести до кипения.

 

Готовый суп украсить петрушкой и перчиком чили. Суп готов!


0 0