🥗
Маслины консервированные
Мой справочник
200ккал
Белки0,8 г · 3%
Жиры10,7 г · 77%
Углеводы6,3 г · 20%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
200
ккал
Жиры
Жиры, всего10,7 г
14%
Холестерин0 мг
0%
Углеводы
Углеводы, всего6,3 г
2%
Клетчатка3,2 г
11%
Сахара0 г
0%
Белки и вода
Белки0,84 г
2%
Вода80 г
—
Зола2,2 г
—
Минералы
Натрий872 мг
38%
Калий8 мг
0%
Кальций88 мг
7%
Железо3,3 мг
18%
Магний4 мг
1%
Цинк0,22 мг
2%
Фосфор3 мг
0%
Медь0,25 мг
28%
Марганец0,02 мг
1%
Селен0,9 мкг
2%
Витамины
Витамин C0,9 мг
1%
Тиамин (B1)0 мг
0%
Рибофлавин (B2)0 мг
0%
Ниацин (B3)0,04 мг
0%
Витамин B60,01 мг
1%
Витамин B120 мкг
0%
Фолат0 мкг
0%
Витамин A403 МЕ
8%
Витамин E1,7 мг
11%
Витамин K1,4 мкг
1%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.