🥗
Картофель, обжареный в сухарях
Мой справочник
132ккал
Белки5,1 г · 15%
Жиры7,6 г · 51%
Углеводы11,3 г · 34%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
132
ккал
Жиры
Жиры, всего7,6 г
10%
Холестерин23 мг
8%
Углеводы
Углеводы, всего11,3 г
4%
Клетчатка1,8 г
6%
Белки и вода
Белки5,1 г
10%
Вода74 г
—
Зола2,1 г
—
Минералы
Натрий433 мг
19%
Калий396 мг
8%
Кальций119 мг
9%
Железо0,64 мг
4%
Магний20 мг
5%
Цинк0,69 мг
6%
Фосфор113 мг
9%
Медь0,16 мг
18%
Марганец0,16 мг
7%
Селен2,7 мкг
5%
Витамины
Витамин C9,9 мг
11%
Тиамин (B1)0,06 мг
5%
Рибофлавин (B2)0,12 мг
9%
Ниацин (B3)0,99 мг
6%
Витамин B60,17 мг
10%
Витамин B120 мкг
0%
Фолат11 мкг
3%
Витамин A264 МЕ
5%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.