Йогурт домашний 1 баночка=158гр

Йогурт домашний 1 баночка=158гр

Мой справочникРецепт

Калорийность Йогурт домашний 1 баночка=158гр 44 ккал на 100 г (это ≈2% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 2,9 г, жиры — 1,5 г, углеводы — 4,8 г.

44ккал
Белки2,9 г · 26%
Жиры1,5 г · 30%
Углеводы4,8 г · 44%
Порция44 ккал
г

Пищевая ценность и состав

на 100 г

% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.

Жиры
Всего жиров
1,5 г
2%
Углеводы
Всего углеводов
4,8 г
2%
Белки и вода
Белки
2,9 г
6%

Полный состав (витамины и минералы) для этого продукта уточняется — пока приведены калорийность и БЖУ.

А сколько вам можно в день?

Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.

Рассчитать норму

Ингредиенты

ПродуктКоличествоКкал/100г
Молоко топленое 1%100 100 г39
йогурт без сахара Агрокомплекс100 100 г66

Приготовление

  1. 1

    <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

  2. 2

    <html><head></head><body><!--?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?-->

  3. 3

    <p>

  4. 4

    Йогурт в йогуртнице moulinex на 12 часов</p>

  5. 5

    </body></html>

Метки

Похожие продукты

Автор: ТафузукаБаза: Мой справочник

Частые вопросы

Сколько калорий в Йогурт домашний 1 баночка=158гр?

В 100 г Йогурт домашний 1 баночка=158гр содержится 44 ккал — это примерно 2% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.

Какой БЖУ у Йогурт домашний 1 баночка=158гр на 100 граммов?

На 100 г: белки — 2,9 г, жиры — 1,4 г, углеводы — 4,8 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.

Можно ли Йогурт домашний 1 баночка=158гр при похудении?

При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 44 ккал на 100 г позволяет вписать йогурт домашний 1 баночка=158гр в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.

Считайте калории, где бы вы ни были

Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.

Обсуждение

Комментарии · 0

Войти, чтобы оставить комментарий.