🥗
Фасоль, печеная, консервированая, со свининой и томатным соусом
Мой справочник
94ккал
Белки5,2 г · 20%
Жиры0,9 г · 8%
Углеводы18,7 г · 72%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
94
ккал
Жиры
Жиры, всего0,93 г
1%
Холестерин7 мг
2%
Углеводы
Углеводы, всего18,7 г
7%
Клетчатка4 г
14%
Сахара5,7 г
11%
Белки и вода
Белки5,2 г
10%
Вода73,5 г
—
Зола1,7 г
—
Минералы
Натрий437 мг
19%
Калий295 мг
6%
Кальций56 мг
4%
Железо3,2 мг
18%
Магний34 мг
8%
Цинк5,5 мг
50%
Фосфор116 мг
9%
Медь0,21 мг
24%
Марганец0,3 мг
13%
Селен4,7 мкг
9%
Витамины
Витамин C3 мг
3%
Тиамин (B1)0,05 мг
4%
Рибофлавин (B2)0,05 мг
4%
Ниацин (B3)0,49 мг
3%
Витамин B60,06 мг
4%
Витамин B120 мкг
0%
Фолат15 мкг
4%
Витамин A84 МЕ
2%
Витамин E0,1 мг
1%
Витамин K0,5 мкг
0%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.