🥗
Хурма свежая
Мой справочник39
60ккал
Белки0,5 г · 3%
Жиры0 г · 0%
Углеводы18 г · 97%
Порция≈ 60 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
0 г
0%
Углеводы
Всего углеводов
18 г
7%
Белки и вода
Белки
0,5 г
1%
Вода
81 г
Зола
0,6 г
Минералы
Калий
200 мг
4%
Магний
56 мг
13%
Фосфор
42 мг
3%
Кальций
127 мг
10%
Железо
2,5 мг
14%
Витамины
Витамин C
15 мг
17%
Тиамин (B1)
0,02 мг
2%
Рибофлавин (B2)
0,03 мг
2%
Ниацин (B3)
0,2 мг
1%