🥗
семечки подсолнечника (1ст л - 23г)
Мой справочник
584ккал
Белки20,8 г · 14%
Жиры51,5 г · 78%
Углеводы11,4 г · 8%
Порция≈ 584 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
51,5 г
66%
Углеводы
Всего углеводов
11,4 г
4%
Белки и вода
Белки
20,8 г
42%