лобио
Мой справочникРецепт
130ккал
Белки8,2 г · 27%
Жиры2,2 г · 16%
Углеводы16,9 г · 56%
Порция≈ 130 ккал
г
Пищевая ценность
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Жиры
Всего жиров
2,2 г
3%
Углеводы
Всего углеводов
16,9 г
6%
Белки и вода
Белки
8,2 г
16%
Ингредиенты
| Продукт | Количество | Ккал/100г |
|---|---|---|
| фасоль красная отварная | 100 100 г | 140 |
| Лук жареный на раст. масле | 100 100 г | 114.6 |
| Перец молотый чёрный | 100 100 г | 251 |
| Кинза | 100 100 г | 49 |
Приготовление
- 1
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- 2
<html><head></head><body></body></html>
Метки
Грузинская кухня
Обсуждение
Комментарии · 0
Войти, чтобы оставить комментарий.