🥗
Свинина, свежая, ребра, лопатка, запеченая, жареная
Мой справочник
370ккал
Белки24,3 г · 27%
Жиры29,6 г · 73%
Углеводы0 г · 0%
Порция
= 100 г
Пищевая ценность
на порцию 100 г
370
ккал
Жиры
Жиры, всего29,6 г
38%
Холестерин118 мг
39%
Углеводы
Углеводы, всего0 г
0%
Клетчатка0 г
0%
Белки и вода
Белки24,3 г
49%
Вода45,4 г
—
Зола1,1 г
—
Минералы
Натрий101 мг
4%
Калий315 мг
7%
Кальций45 мг
3%
Железо1,4 мг
8%
Магний21 мг
5%
Цинк3,4 мг
31%
Фосфор195 мг
16%
Медь0,08 мг
9%
Марганец0,01 мг
0%
Селен39,3 мкг
71%
Витамины
Витамин C0,3 мг
0%
Тиамин (B1)0,43 мг
36%
Рибофлавин (B2)0,2 мг
15%
Ниацин (B3)3,6 мг
22%
Витамин B60,31 мг
18%
Витамин B120,64 мкг
27%
Фолат3 мкг
1%
Витамин A9 МЕ
0%
% от суточной нормы (на 2000 ккал). Источник: USDA FoodData Central / собственная база.