🥗

Гречневая каша со сливочным маслом

Мой справочник4

Калорийность Гречневая каша со сливочным маслом 137 ккал на 100 г (это ≈7% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 3,7 г, жиры — 5,9 г, углеводы — 18,6 г.

137ккал
Белки3,7 г · 10%
Жиры5,9 г · 37%
Углеводы18,6 г · 53%
Порция137 ккал
г

Пищевая ценность и состав

на 100 г

% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.

Жиры
Всего жиров
5,9 г
8%
Углеводы
Всего углеводов
18,6 г
7%
Белки и вода
Белки
3,7 г
7%

Полный состав (витамины и минералы) для этого продукта уточняется — пока приведены калорийность и БЖУ.

А сколько вам можно в день?

Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.

Рассчитать норму

Похожие продукты

Автор: ababichБаза: Мой справочник

Частые вопросы

Сколько калорий в Гречневая каша со сливочным маслом?

В 100 г Гречневая каша со сливочным маслом содержится 137 ккал — это примерно 7% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.

Какой БЖУ у Гречневая каша со сливочным маслом на 100 граммов?

На 100 г: белки — 3,6 г, жиры — 5,9 г, углеводы — 18,6 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.

Можно ли Гречневая каша со сливочным маслом при похудении?

При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 137 ккал на 100 г позволяет вписать гречневая каша со сливочным маслом в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.

Считайте калории, где бы вы ни были

Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.