🥗

Салат "Рыбное наслаждение" (горбуша с/с, картофель, лук зеленый, морковь, яйца, майонез)

Мой справочник
оценок пока нет

Калорийность Салат "Рыбное наслаждение" (горбуша с/с, картофель, лук зеленый, морковь, яйца, майонез) — 194 ккал на 100 г (это ≈10% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 6,3 г, жиры — 16,6 г, углеводы — 4,8 г.

194ккал
Белки6,3 г · 13%
Жиры16,6 г · 77%
Углеводы4,8 г · 10%
Порция≈ 194 ккал
г

Пищевая ценность и состав

на 100 г

% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.

Жиры
Всего жиров
16,6 г
21%
Углеводы
Всего углеводов
4,8 г
2%
Белки и вода
Белки
6,3 г
13%

Полный состав (витамины и минералы) для этого продукта уточняется — пока приведены калорийность и БЖУ.

А сколько вам можно в день?

Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.

Рассчитать норму

Похожие продукты

Автор: schadrolga • База: Мой справочник

Частые вопросы

Сколько калорий в Салат "Рыбное наслаждение" (горбуша с/с?

В 100 г Салат "Рыбное наслаждение" (горбуша с/с, картофель, лук зеленый, морковь, яйца, майонез) содержится 194 ккал — это примерно 10% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.

Какой БЖУ у Салат "Рыбное наслаждение" (горбуша с/с на 100 граммов?

На 100 г: белки — 6,3 г, жиры — 16,6 г, углеводы — 4,8 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.

Можно ли Салат "Рыбное наслаждение" (горбуша с/с при похудении?

При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 194 ккал на 100 г позволяет вписать салат "рыбное наслаждение" (горбуша с/с в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.

Считайте калории, где бы вы ни были

Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.