Свинина томленая
Калорийность Свинина томленая — 143 ккал на 100 г (это ≈7% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 7,6 г, жиры — 11,4 г, углеводы — 2,8 г.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Полный состав (витамины и минералы) для этого продукта уточняется — пока приведены калорийность и БЖУ.
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Похожие продукты
- 🥗Свинина томленая с овощами 169
- 🥗Свинина, свежая, субпродукты и побочные продукты, требуха, приготовленная, томлёная233
- 🥗свинина (ребрышки томленые) "вкусвилл"386.4
- 🥗Перкельт (свинина, томатная паста, масло растительное, перец красный, чеснок, тмин, паприка, лук)174.3
- 🥗Свинина жареная 277
- 🥗свинина отварная298
🆚 Сравнить: Свинина томленая vs Свинина, свежая, субпродукты и побочные продукты, требуха, приготовленная, томлёная — таблица КБЖУ и что калорийнее.
Частые вопросы
Сколько калорий в Свинина томленая?
В 100 г Свинина томленая содержится 143 ккал — это примерно 7% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у Свинина томленая на 100 граммов?
На 100 г: белки — 7,6 г, жиры — 11,4 г, углеводы — 2,8 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Можно ли Свинина томленая при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 143 ккал на 100 г позволяет вписать свинина томленая в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.