Какао, порошок, сухой, без подсластителей
Калорийность Какао, порошок, сухой, без подсластителей — 228 ккал на 100 г (это ≈11% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 19,6 г, жиры — 13,7 г, углеводы — 57,9 г.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Похожие продукты
🆚 Сравнить: Какао, порошок, сухой, без подсластителей vs Подсластители, настольные, фруктоза, сухие, порошок — таблица КБЖУ и что калорийнее.
Частые вопросы
Сколько калорий в Какао?
В 100 г Какао, порошок, сухой, без подсластителей содержится 228 ккал — это примерно 11% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у Какао на 100 граммов?
На 100 г: белки — 19,6 г, жиры — 13,7 г, углеводы — 57,9 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Какие витамины и минералы есть в Какао?
В 100 г какао содержит калий (1524 мг), кальций (128 мг), железо (13,9 мг), витамин C (0 мг), клетчатку (33,2 г) и другие нутриенты. Полный состав с % дневной нормы — в таблице «Пищевая ценность и состав».
Можно ли Какао при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 228 ккал на 100 г позволяет вписать какао в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.