🥗

Котлеты (по принципам ялазерсона Еда ТВ)

Мой справочник
оценок пока нет

Калорийность Котлеты (по принципам ялазерсона Еда ТВ) — 251 ккал на 100 г (это ≈13% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 11,7 г, жиры — 18,5 г, углеводы — 9,2 г.

251ккал
Белки11,7 г · 19%
Жиры18,5 г · 67%
Углеводы9,2 г · 15%
Порция≈ 251 ккал
г

Пищевая ценность и состав

на 100 г

% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.

Жиры
Всего жиров
18,5 г
24%
Углеводы
Всего углеводов
9,2 г
3%
Белки и вода
Белки
11,7 г
23%

Полный состав (витамины и минералы) для этого продукта уточняется — пока приведены калорийность и БЖУ.

А сколько вам можно в день?

Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.

Рассчитать норму

Похожие продукты

Автор: schadrolga • База: Мой справочник

Частые вопросы

Сколько калорий в Котлеты (по принципам ялазерсона Еда ТВ)?

В 100 г Котлеты (по принципам ялазерсона Еда ТВ) содержится 251 ккал — это примерно 13% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.

Какой БЖУ у Котлеты (по принципам ялазерсона Еда ТВ) на 100 граммов?

На 100 г: белки — 11,7 г, жиры — 18,4 г, углеводы — 9,2 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.

Можно ли Котлеты (по принципам ялазерсона Еда ТВ) при похудении?

При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 251 ккал на 100 г позволяет вписать котлеты (по принципам ялазерсона еда тв) в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.

Считайте калории, где бы вы ни были

Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.