голяшка бахрушин
Калорийность голяшка бахрушин — 290 ккал на 100 г (это ≈14% дневной нормы при рационе 2000 ккал). БЖУ на 100 г: белки — 8 г, жиры — 29 г, углеводы — 0 г.
Пищевая ценность и состав
на 100 г% суточной нормы — для рациона 2000 ккал. Значения пересчитываются от порции.
Полный состав (витамины и минералы) для этого продукта уточняется — пока приведены калорийность и БЖУ.
А сколько вам можно в день?
Зарегистрируйтесь — Калорийка рассчитает вашу дневную норму калорий и БЖУ под цель, а продукты будут добавляться в дневник одним тапом.
Похожие продукты
- 🥗Голяшка копчено-вареная555.5
- 🥗Говядина (голяшка) отварная177
- 🥗говядина, голяшка без кости104
- 🥗Баранина, передняя голяшка, отделяемая мякоть с жиром, обрезанная до 1/8" жира, приготовленная, тушёная243
- 🥗Баранина, нога, целая (голяшка и поясничная часть), отделяемая постная мякоть, обрезанная до 1/4" жира, choice, приготовленная, жареная191
- 🥗Баранина, нога, целая (голяшка и поясничная часть), отделяемая постная мякоть, обрезанная до 1/4" жира, choice, сырая128
🆚 Сравнить: голяшка бахрушин vs колбаса жареная Бахрушин — таблица КБЖУ и что калорийнее.
Частые вопросы
Сколько калорий в голяшка бахрушин?
В 100 г голяшка бахрушин содержится 290 ккал — это примерно 14% дневной нормы при рационе 2000 ккал. Точная калорийность вашей порции зависит от её веса; таблица порций выше уже посчитана для домашних мер.
Какой БЖУ у голяшка бахрушин на 100 граммов?
На 100 г: белки — 8 г, жиры — 29 г, углеводы — 0 г. Полная пищевая ценность с витаминами и минералами приведена в таблице состава выше.
Можно ли голяшка бахрушин при похудении?
При снижении веса решает общий баланс калорий за день, а не отдельный продукт. 290 ккал на 100 г позволяет вписать голяшка бахрушин в большинство рационов — дневник Калорийки покажет, сколько места осталось в дневном лимите.
Считайте калории, где бы вы ни были
Приложение Калорийка — дневник питания в кармане: сканер штрихкодов, голосовой ввод и офлайн-доступ к дневнику. Тот же аккаунт, что и на сайте.